腸内細菌

腸内の環境が健康にかなり影響するという記事を読んで私もさっそく。

右はヤクルト400
母の会社にヤクルトレディーの人が売りに来ているので、母にお願いして買ってきてもらいました。

左はR-1
スーパーで20%OFFだったので買ってみました。インフルエンザにかかりにくくなるらしい。


勉強も身体が大事なので病気になりくにくい身体にしていきたいと思います。


おまけ


この写真好き☺︎


Sei