大根おろしと腹痛

今度は大根おろしに


ハマりました…


昨日の夜


ツナとほうれん草のおろし醤油パスタを作って


今日の昼も


豚とネギのおろし醤油パスタ


作っちゃいました〜☺︎


午後になってなぜか


お腹が痛い…( ´Д｀)


ネットで調べたら


大根おろしを生で食べると


消化にいい酵素をとれるけど、


摂りすぎるとお腹が痛くなるらしい…


それだ〜(´･_･`)


でも加熱すると酵素はなくなるそうなので、


夜はスープに入れて食べました✨


アハ( ´ ▽ ` )ﾉ


Yui