ラジオ体操

おはようございます。

昨日のTV番組で、朝に
ラジオ体操を1分やると姿勢がよくなると言っていたので、やろうと思ってたんですが忘れてしまい…

休憩時間にやってみました。ただちょっとコンパクトな所なので腕がいろいろ当たって、なかなかスリリングなラジオ体操でした。










この3つ